现如今越来越多的人不满足于自己的本职工作收入，加上互联网传播的便利性，很多人开始了自己的副业之路，有些甚至最终把副业做成为主业，实现了真正的财务自由。 副业大潮，焦虑让你不停报课，三招告诉你如何正确开启自己的副业 昨天和个朋友吃饭，聊起了副业这...[全文]
年后，又是很多人选择跳槽的时间。于是，很多人忙着搜寻工作，忙着投递简历。可是等到他们的简历被选中，人事通知他们去参加面试的时候，他们却突然感到紧张了。 面对着这突如其来的紧张，我们在面试之前要怎么做呢？ 常言道：凡事预则立，不预则废。在面试之前...[全文]
在大多数人的求职经历中，或多或少都有着求职焦虑。 有的因为投了上百份简历，却没有一份回应而焦虑 有的因为迫切想要进入某家公司，但自身能力却不足而焦虑 有的因为每次面试后，都没有了下文而焦虑 …… 很多人甚至焦虑到饭吃不下，觉睡...[全文]
有人说焦虑是21世纪的框架。在这个改变和信息的时代过载，每个人都在努力运行所有努力。解决焦虑与身心健康有关，生活质量甚至社会和谐。“你快乐吗？”事实上，这大部分都与财富，声誉或奉献精神无关。对哈佛大学的75年来研究表明，与周围的人关系更亲密的人更幸福。一旦...[全文]
职场压力大，让成年人的生活难上加难。 即便难，也不能被压垮。成年人的救赎，唯有自渡。因为繁忙的工作，我们牺牲了休闲和社交的时间，小心呵护着我们的工作，却忘记提醒自己多一些呼吸。 很多知乎人在吐槽，现在实现了月入上万，却没有以前开心。 为了...[全文]
现代社会，随着生活压力的增大，焦虑症、抑郁症的发病人数跟着不断增加，尤其是职场人更是成为焦虑症、抑郁症的高发人群。焦虑症常见的一种表现就是坐立不安。若是职场人患有焦虑症该如何摆脱呢？ 坐立不安是焦虑表现的一种。焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或...[全文]
老赵大学毕业后进入到一家保险公司做行政，后期转型成为了培训师，给新入职的员工做保险知识方面的培训。 几年下来，公司近一半的保险经理人都经过老赵之手，在他的指导下，有些人甚至成为了公司的销售精英，创造了不错的业绩。 因为老赵待人接物都十分妥帖，对...[全文]
今天想跟大家唠唠职场焦虑的事情，毕竟作为一个刚入职场的小白，焦虑的事情那不是一点点的多。 其实早在之前冲浪的时候，就看到过这样一个话题#90后的职场焦虑来自哪里#，当时心里还不以为然的想：“职场有啥好焦虑的，好好工作不就行了吗？” 现在想来，也...[全文]
在这个一切求快的时代，你是不是也打着“高效”二字拼命地奔跑，不是快速扫过信息，就是不断地手划屏幕，快速收集着对你有用的信息。 这就是时下很多人的阅读状态，说这是阅读也许谈不上，因为那搁置在一旁，久许未翻动的书好似已是上学时才会翻动的“必需品”。 ...[全文]
前些天，有一条热搜扎心了：#90后的职场焦虑都来自哪里#。不问还好，一问大家的委屈扑面而来。 我汇总了一下留言，90后的职场焦虑大致可分为这8条。 01 钱不够花、入不敷出 现在的我们赚的钱比父母那代人多很多，而且很多人也不用承担给...[全文]
有人说如果你不能长久地坚持一件事情，那就说明你没有忍性，现实真的如此吗？ 我在事业单位工作了26年，最近心里压力特别大，失眠焦虑，吃不下饭，严重到想要辞职，真的不知道该怎么办了？这是我在网上看到拥有40万阅读量的一个热门话题。 在事业单位工作时...[全文]
在这个网红与偶像迅速崛起的时代，成功成为很多人追求的第一目标，人们衡量成功的标准也凝聚在“名利”这两个字上。所以张爱玲的“成名要趁早”也成为很多人奉行的人生哲理。 于是乎，社会上就出现了这样的现象。父母对孩子说：“你看人家的王同学回回都是满分？再看看...[全文]
步伐匆匆，离2021年的春节越来越近了。 每年3、4月份是找工作的高峰期，每到年底都有很多职场人思考到底是走还是留。 一年快要结束，职场人对自己的业绩也有了认识，开始规划来年的目标。 也有不少职场人陷入了焦虑，2020年虽说是忙忙碌碌的一...[全文]
焦虑的职场人是什么样子的？只要你去北上广等一线城市的地铁里看一看就知道了。不管是早上八、九点上班高峰，还是晚上九、十点加班时间，地铁里都挤满了站着的、坐着的满脸倦容的上班族们。 他们或是打着哈欠闭目养神，或是戴着耳机眼神空洞地看向某个地方，或是低头一...[全文]
现在的年轻人真的是充满了压力，生活条件是变好了，随着而来的压力也越来越多了。压力使我们焦虑，长期焦虑就会生病。我们该怎么面对呢？ 增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己...[全文]
在职场总会有很多不如意的事情，工作多年的你只是被职场打磨的更加疲惫，对于工作还是会有各种的焦虑，为什么工作多年你依旧焦虑呢？ 做好准备。管理恐惧最好的办法就是做好准备。有工作经验的人对于再次选择的企业都会提前了解，搜集信息，先摸清雇主的经营范围、业务...[全文]
焦虑是困扰现代人的通病。 20多岁的人每天都在焦虑，自己身上的压力山大，而职场前途渺茫。 30多岁的人焦虑自己的收入还太低，后面刚出来的职场新人个个都精力旺盛，头脑灵活，害怕自己哪天被淘汰了。 40多岁的人，正是上有老，下有小的年...[全文]
一项最新的哈里斯民意调查显示，有多种原因会导致人们在求职面试时神经紧张，而首当其冲的原因竟然是，他们因担心自己看起来紧张而紧张。调查同时发现，在这个问题上同样存在男女有别的现象。 职场上恐怕没有比面试更令人紧张不安的场合了。但面试真的是“可怕的、压力...[全文]
我有一位大学同学，是一个非常优秀的女生，她家庭富裕，人长的也漂亮，平常说话很和气，和每个人的关系都处理得很好。 大学毕业之后，她选择去上海，而我回到了老家。 闲暇的时间，我挺爱出去旅游，飞到上海去玩了几次，每次她都抽出时间来陪我。 ...[全文]