职场上的较量，越是地位相似、水平相近、年龄相仿的同事之间，越容易产生带有敌意的忌妒心理：无法接受他人比自己强，一味陶醉于他人不如自己或以他人的失利为满足的情感体验之中。假如认为别人本不该比自己好比自己强，而事实上对方偏偏比自己好比自己强，那么，不平衡的心理就会越来越严重，忌妒情绪也会越来越强烈，甚至有可能被偏激情绪所控制，做出不该做的事情。

　　从美国留学归来后，马东升凭借自己出色的外语水平，顺利进入了一家世界500强企业的中国总部，成了大家艳羡的白领一族。马东升非常珍惜自己的这份工作，所以备加投入和卖力。

　　功夫不负有心人，一年后，马东升顺利晋升为部门经理。然而这样一来，却招来了任职时间比他长、资格比他老的部门副经理白玲燕的眼红和忌妒。

　　工作中，在白玲燕的“暗自努力”下，由马东升负责联系的一家大客户，在快签合同时突然变卦了，不仅没有签单，还不知从什么渠道获悉了公司的商业机密，对公司的运转造成巨大威胁，公司因此蒙受了惨重的损失。这件事涉及公司的核心利益，非同小可，引起了董事局的高度关注。一时间，所谓“马东升泄密”“马东升大捞了一把”的流言，传得沸沸扬扬。

　　白玲燕暗地里高兴坏了，心想：“好你个马东升，看你这下子如何收场，面对老总的发飙看你还不赶快卷铺盖走人！”但奇怪的是，马东升并没有像白玲燕想象的那样一蹶不振或者被辞退，反而工作得更加卖力了，每天照常上下班，默默地做事，并且保证质量和效率。很明显，马东升抵住了巨大的精神压力，丝毫没让流言影响到自己的工作。不久后，他还出色地签下了几笔数目颇大的订单，不仅挽回了上次的损失，还为公司创造了可观的利润！

　　在新年庆功酒会上，老总亲自走过来向马东升敬酒：“疾风知劲草，小伙子这一年干得好哇！”一旁的上司也会意地朝马东升露出理解的微笑。一杯酒，喝得马东升是千万种滋味涌上心头。放下酒杯，马东升笑着说：“感谢领导，感谢同事们一年来对我的信赖和支持！”一语双关，既没伤害到谁又为自己做了澄清。

　　原来，面对白玲燕的故意下套和恶语中伤，马东升十分坦诚地向领导表明了心迹，并恳请领导给自己一次戴罪立功的机会。公司领导经过调查了解，觉得马东升虽然出了差错，但有客观原因，便给他一个用事实结果澄清自己的机会，结果马东升用出色的业绩证明了一切。而对于白玲燕，公司一直在调查了解，收集证据。公司庆功酒会后，白玲燕因忌妒同事而不惜出卖公司利益、诋毁同事的证据全部查实，证据确凿。很快，公司对她下达了解雇通知。她痛悔不已。

　　忌妒心就像一条毒蛇一样盘绕在白玲燕的心上，使她做出了向同事下手、损害公司利益的恶劣行径，被公司解雇纯属咎由自取。而对马东升而言，面对同事的忌妒他的表现也是可圈可点的。他并没有大发雷霆，上蹿下跳，而是用努力工作、创造业绩的方式去回击恶语中伤者，这种回击虽然是无声的，却是最为有效的。

　　被同事忌妒，在大部分情况下，说明你有高人一等的本领，你应该为此而高兴，并且从中看清自己的优势。当你只比别人强一点或者两点时，别人自然会忌妒你；当你比别人强很多很多时，对方只能是佩服、欣赏你，甚至是以你为荣。如果你能将自己的实力提高到让对方望尘莫及的地步，同事对你剩下的就只有羡慕了。

　　一个女孩子会忌妒比自己漂亮的同桌，可她会忌妒比自己更漂亮的女明星或偶像吗？因此，在职场中遭遇同事的忌妒时，我们要努力把工作做得更出色，用业绩来武装自己；努力让自己更优秀，拉大跟忌妒者的距离。这不仅是对忌妒者最有力的回击，还是对公司、对上级最有力度的申诉和表白。

　　如果你在工作中能力突出，同事忌妒你，你一定要保持冷静，并像职场话语王一样沉着应对。

　　第一步：反躬自问

　　对于别人的忌妒，一方面是客观对待，另一方面是从冷嘲热讽中发现和汲取对自己有用的信息。有些逆耳的挖苦，也可能恰好说到自己的短处，有时比和颜悦色的批评更击中要害。不妨冷静思考一下，引以为戒。

　　第二步：建立自信

　　俗话说：“身正不怕影子斜，脚正不怕鞋子歪。”只有相信自己的所作所为是正大光明的，才不会被别人的忌妒所吓住。如果一个人自信不足，势必陷入忧心忡忡，连外界的风言风语都不能承受。

　　第三步：心大量宽

　　如果想摆脱被人忌妒的苦恼，那你的胸襟要宽，气量要大，能够做到不斤斤计较别人的一言一语，并能以坦诚的态度跟人相处。就算是忌妒自己的人，也没有必要疏远。时间长了，别人对你的忌妒也就慢慢瓦解。