心理学上有一个专有名词，叫讨好型人格。有讨好型人格的人，往往看起来老实巴交，没什么脾气，对人亲切友善，但在人群当中没有存在感，他们虽然表面笑脸迎人，但内心一点都不开心，甚至很厌恶自己这种性格。
我们公司的林姐就是这种性格的人。
她年轻的时候是个漂亮的大美女，和老公结婚之后对公公婆婆特别孝顺，逢年过节都给他们买礼物，对老公也很贴心，领导安排下来的任务，她都特别用心对待，可以说她在公司的口碑非常好。
可是她却一天比一天不开心。
原来她越吃苦耐劳，领导越喜欢把任务安排给她做，明明同事手上都没有什么活，但领导就喜欢使唤她，谁让她最听话呢？
同事也看出来她是这种性格，经常找她帮忙，自己不愿意做的事情就去找林姐，林姐这个人嘴巴又不会拒绝别人，往往最后吃了闷亏。
事情做了也就罢了，但是没有一个人感谢她，她在公司又忙又累，领导还老批评她，说她没把工作做好。同事也不念她的好，只要林姐拒绝他们一次，他们就说林姐变了。
千万不要做一个累且没有存在感的人
林姐经常感觉非常痛苦伤心，又非常愤怒，但是这种愤怒她一直隐藏在心里，从不表现出来。
这些负面情绪深深的隐藏在心里，经过日积月累的发酵，终于有一天林姐忍不住爆发了。
那段时间老公和她闹了一些矛盾。她的心情一直不好，公司领导还在会议上批评了她，她终于忍不住发飙了，当场把文件砸在桌子上说:你一天到晚就知道批评我，你先看看我这些年都干了什么，就我干的这些活，早就该给我涨薪水了，一点都不涨你怎么好意思呢？
林姐一边吐槽这些年在公司受到的不公正待遇，说到激动之处，忍不住哭起来了，还把水杯子给砸了。
我不禁感叹人哪有没脾气的，只不过愿意忍罢了。但是受的气会在心里堆积起来，释放的时候那股能量真的能吓坏身边的人。
所以忍真的不是一个好办法。
为什么有些人哪怕受气也愿意迎合别人？因为他们太害怕冲突了，他们希望以息事宁人的态度来获取别人的尊重和认可。
千万不要做一个累且没有存在感的人
同事拜托林姐做一件事情，其实林姐家里也有事，但是她嘴上还是答应了，做完之后同事说一声谢谢，她就很开心了。
她从来不承认自己害怕和人发生冲突，她觉得自己只是想搞好和同事之间的关系。
只要她能为别人做一件事情，她就觉得自己是有价值的，觉得自己是一个值得别人尊重的人，她觉得万一自己拒绝了别人，别人面子上会很难堪，从此以后别人将不再接纳她。
所以她在职场上总是小心翼翼，如履薄冰，活得很辛苦。
像林姐这样的职场老好人还有很多。
有一句话说的好:你的善良必须带有锋芒。如果你总是小心翼翼，不懂得维护自己的权益，那你就会成为一个被人随意拿捏的软柿子。
而且这种人在职场上会越来越被边缘化，没有存在感。苦活累活是你的，功劳都是别人的，我们一定不能做这种人。
千万不要做一个累且没有存在感的人
在职场上你退一步，别人就会进一步，千万不要给别人得寸进尺的机会，在维护自己权益的时候，我们要大声说不。
这个世界上不缺欺软怕硬的人。
拒绝的力量，有时候比你想象的更强大。
在工作和生活当中要记得爱护自己，当你很累了，别人来找你的时候，你要先把自己的感受放在第一位，先满足自己的需求。
记住了，这个地球离了谁都能转得动，你不帮忙自然有别人帮忙，事情总是会解决的。
而我们要做的就是顺应自己的内心，发掘真正的自我，勇敢的表达真实的自己，才能被更多人接受和理解。
