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职场冷暴力

添加时间:2019-11-08 17:27:13
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  毕业季聚餐时,大学舍友小乐向我吐槽了她的职场经历。

  小乐的部门组长是一个近40岁的干练女性,工作能力很强,人际关系也维护得很好,已经为公司拿下很多上亿资金的大项目了。

  一开始小乐和同事相处得很好,午饭时间总有同事邀请她一起吃饭,也有人会主动透露点公司的内幕,聊点八卦。但是领导好像不怎么喜欢她。她做的方案总是被组长狠批,一个小小的策划案可以让她修改几十次,不是小乐负责的部分都可以成为挑错的理由。

  有时候她鼓足勇气主动向主管请教,可不管是当面还是微信,都被组长以太忙或者回头再说打发掉了。慢慢地她有点害怕去上班了,有时候也想一走了之,可是想着这么好的一份工作,现在出去的话不一定能找到更好的。

  后来,同事们对她的态度也变了,没人约她吃饭,打招呼的时候别人也都装作听不见。,繁琐的打杂事情也都是她一个人在扛。她真的很困惑,自己究竟哪里出错了呢?

  “以为大学四年熬出来就好了,现在才发现职场生活真的可怕。”

  这个时候,小乐都还没意识到,自己已经在遭受职场冷暴力。被上司排挤、被同事疏远,这些若有若无的行为其实就是一种精神压力,让人无时无刻不感受到那种无言的窒息。在这种地方工作怎么会开心呢?长此以往,你会越来越不敢说话,同时丧失对工作、生活的信心。有时候,难以意识到的冷暴力,造成的伤害比明显的攻击还要深刻。小鹿的一个师姐,就因为不堪职场冷暴力而差点自杀。

  成绩优异的师姐毕业后,进入国内某知名。很快她发现公司的人在冷落她,不给她安排任何重要任务,对于她的疑问也是用流程培训等借口搪塞;想和同事聊几句天,对方敷衍几句就跑掉了。领导经常找她谈心,劝她不要太玻璃心,别带着学生思维来工作,如果不开心了可以请长假去休息。但是一旦她有事要请假的时候,领导又会暗示她不懂得付出和奉献。后来从别人的口中得知,是因为她不懂得“潜规则”,没有给领导送礼,也没有主动包揽部门点外卖和清扫之类的杂务。像是联合好要给她一点教训一样,即使她后来主动送礼物、点外卖,也没有人会响应她。朋友们都劝她辞职离开,但她却又觉得是自己能力不够,不能适应社会生活,想要在这里继续学习成长。领导说过很多次她的工作能力不好,不值钱,所以她担心跳槽很可能找不到新工作,也怕去到比这里更差的公司。师姐一直在等自己进步,在等公司的人对她改观,等来的只有变本加厉的压力,击溃了她的自信心。

  当她真的想辞职的时候,领导又对她很是关心,嘘寒问暖。最后她产生了抑郁的倾向,几次尝试自杀。事实上,一个员工不会因为老板骂几句就自杀,但他会因为自己毫无用处而陷入自我怀疑。这也是很多冷暴力的特点——和家庭暴力一样,先是殴打谩骂、经济掌控,随后是洗脑教育,说你不值钱,没有用,这世界上只有我才会接纳你;等你想离开时,又会低声下气地道歉。循环往复,就能把一个人牢牢掌控在手里,随意摧毁。最常见,也最无解的,是上司对下级的毫无理由的冷暴力。可以是小乐上司型的嫉妒心理,也可以是师姐式boss单纯的不喜欢。

  据统计,发生职业冷暴力高达75%都是上司制造的,例如你“得罪”了老板,随后被冷落。本该你做的工作,老板安排其他人去做,把你“晾”得压抑而沉闷;或是与部门主管发生矛盾后,主管成心给你安排8小时内做不完的工作量,使你忙得喘不过气来。这些都是职场冷暴力的高发性事件。

  遇到职场冷暴力,可以怎么解决?

  1.不要被自己的意识击倒冷暴力是一种非言语、无身体接触式的交流,是一种在意念中的交流,最后实际上是被自己的意识击倒,倒不一定真是被对手打败。如果发现了这样的苗头,应当尽快争取转岗或辞职,不要被大环境同化。

  2.想要什么要勇于表达尽量寻找与上司沟通的机会,并且心平气和地和对方沟通。在沟通工作时不要带个人情绪,最好能拿出数据来说话,否则还是会被认为是意气用事,反而影响你的个人职业形象。

  3.与其费尽心机揣测上司的意思,不如在细节方面注意点点滴滴了解你的领导是很有必要的一件事情。不是让你去拍马屁,而是职场中,领导的性格、语言,以及表达方式和习惯各有不同,摸清楚他的脾气,才知道如何及时、清晰明白领导意图,减少不必要的人际关系上的矛盾冲突,知己知彼才能百战百胜。

  4、礼貌要周全,基本的职场礼仪要做好很多人不知道自己说话是带刺的,很多时候会无意中得罪人。比如公司新来了一个实习生,就有这个毛病,开会的时候直接批评一些老员工做的项目方案不够好,自己却又拿不出什么好的方案来。既得罪人又影响自己的印象分,是一个很不明智的选择。