瞎担心，又名给自己添堵。
有些人就是这样，每天担心的都是一些压根不会发生的事情，常常处在神经紧张的状态中，然后让这些不会发生的事情在心中发酵，越想越忧虑，最后让心中的恐惧压倒自己，行动裹足不前。
生活中，这样的人不在少数。
我有个同学，大三的时候，她总是一副很忧愁的样子，很少见她笑。她家是农村的，父母为了供她上大学，借了不少钱。
她从那个时候开始每天忧心忡忡，担心自己将来毕业之后找不到工作，或者找的工作工资待遇太低，养不活自己，存不下来钱，没办法替父母还钱。
因为太焦虑了，人一下胖了好多，让她忧愁的事又多了一件。
还有一个女生，工作后喜欢上了办公室的一位高高瘦瘦的男孩。
下班后她一会儿刷一下朋友圈，看那个男生发的动态，看微信运动里面的步数，猜测他下班去了哪里。
期间我鼓励她对那个男生敞开心扉，但是她不好意思的摆摆手说：女生如果主动开口，容易被人看不起，而且万一表白失败了，以后连朋友都做不成，还是算了吧。
后来她和一位狱警结了婚，婚后老公一个月里有半个月不在家，她每天和婆婆面对面，少不了摩擦。
后来她知道，那个男生其实对她也有好感。
到现在，她办公室的电脑里，还存着公司出游时，他们的合照。
爱担心的人，容易错过好的人生。
一点小事都能让他们发抖，变得没有安全感，也错失了人生的很多机会。
其实想一想，如果能够勇敢一点，往前走出一步，起码你能体会一场真实的人生，以后也不会后悔，至少你做了，而不是病态的怀揣着各种各样的想象，让自己柔肠寸断。
女人的内心比较柔软，神经纤细，容易自我折磨，有时候应该向身边的男生学习，粗糙一点，爽快一点，让生活变得畅快。
思想简单了，内心那个容易自我纠结，瞎担心消耗自己的点儿会被关闭。
后来我总结出来了，我的同学为什么每天都神经兮兮的。
就是因为大学的时候，她真的不怎么努力。表面上她每天担心这个，担心那个，但在现实中，她根本就什么都没有做。
同学喊她出去玩，她就跟着一起去。如果她真的担心未来，就应该在学校多学习点东西，然后把学习的东西付诸实践。
最害怕这种人，一顿瞎担心，然后突然想通了，告诉自己船到桥头自然直，一切都是命。
然后也不想想核心问题在哪里，就这么莫名其妙的把自己的人生给安排了。这是堕落的开始。
如果你真的担心一样东西，那你就一定要去学习它，并且把它做到精益求精。
你害怕未来找不到工作，那你就得提前想好找工作需要什么技能。然后把这些技能和你的个性还有你对未来的规划结合在一起。
当你真的踏踏实实学习了，你对未来的恐慌就会消失，瞎担心这种心理状态慢慢也会得到缓解。
真正能缓解你焦虑的只有建设性的行动，没有其他。
不要用内耗来消磨自己的生命，人生很长，你值得让自己变得又好又强。
