控制好情绪，让自己成为一个高情商的人
添加时间：2019-04-08 15:40:51
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我们常说，人和人相处，关键要“三观相合”。其实，无论是职场还是生活，“三观相合”的人相处时，也应该做到“三戒”，这样才能更好地建立人格魅力，使沟通和交往更顺畅。
01 第一戒，戒多话
戒多话，即要懂得“适时沉默”。跟只顾自己滔滔不绝、口若悬河的人相比，懂得适时沉默的人更有人格魅力。
有一次，同事小K和朋友参加一场活动，遇见一个陌生人，大家闲聊起来。知道我们的行业后，对方大谈特谈，言语间夹杂着各种偏见。小K想开口反驳，拆穿他的自大，从始至终没有说话的朋友使眼色拦住了她。
活动结束，那位朋友解释说：“对方有错，不妨留个台阶。聊天，不要太较真”。
有句话叫：“把无谓的胜利留给对方，懂得认输的人会说话。”和人相处，不在说话上争高低，这才是真正的聪明人。这是一种尊重，更是一种修养。
02 第二戒，戒妄言
戒妄言，即“不传私事”。懂得沉默是高情商，不乱说则体现一个人的内在素养。
别人向我们倾诉时，往往是带着情绪的，可能并不代表他们的真实想法。然而有些人不考虑后果，快人快语，误把别人一时的情绪当结论，转身传出去。最怕的是说到得意处，还用错了词，让人会错意，变成一段谣言。
听了别人的私事，不去乱传。坚守住自己，做一个“瓶子”一样的人——口子小，肚量大——方能收获更多信赖。
03 第三戒，戒狂语
戒狂语，即要学会“控制情绪”。话讲到适可而止就好，不过度贬损，不添油加醋。
据说有个文人为一老妇祝寿，儿女欢天喜地，邀他写祝词。这个文人也不推辞，提笔写到：“这个女人不是人”，一言既出，老妇脸现怒色。“九天仙女下凡尘”，由怒变喜。“生儿个个都是贼”，儿女皆惊，咬牙切齿。“偷来蟠桃献至亲”，结语一出，众人欢娱。所以说，你用什么措辞，如何形容一件事，直接挑动着他人的情绪。
明人惯用的说话方式，是“陈述事实，不带情绪。”
比如家长教育孩子：聪明的家长，注重循循善诱，说服孩子。而有的家长只顾着发泄情绪，粗暴指责，忘了教育的出发点和目的。
比如夫妻为琐事吵架：有的丈夫，懂得跳出吵架，理解妻子的真需求，化解危机。不会说话的丈夫，则会和妻子在琐事上硬争高下。
聪明的人，能做到圆融。不意气用事，不盲目，不妄语，不轻言。控制情绪，好好说话，有什么事理讲不清楚呢？
