面试对于每个求职中的人来说都不陌生，怎样才能在那短短的时间内推销自己，给面试官留下印象，对求职者来说至关重要。 据资深HR研究证实，在面试过程中，交流得到的印象，有65%是建立在非语言交流的基础上。当一个人的肢体语言与他的言语不协调的时候，一般情况下大家更相信他们所看到的情况，而不是他所说的。你面试过程中很可能忽略了通过肢体语言来表达自己。以下是整理的一些利用身体语言表达自己的“秘诀”！

1.为面试做好准备
最好不要穿新衣，因为会让你坐在那里觉得不自然。另外，叫一个朋友来感受一下面对面的距离。如果坐得太近，主考官会觉得侵犯了他的私人空间，若距离超过1.5米，又会显得你冷漠。

2.良好的坐姿
找到面试者的位子后，稳稳地坐上去，全身放松，不需要正襟危坐，以免肌肉紧张，不受控制。调整好呼吸，千万不要喘粗气。可以适当的改变坐姿，不用总是保持同一种姿势。

3.避免目光游离
游离的、善变的目光让主考官认为你这个人不老实。留意倾听一个问题时，将坚定的、自信的目光停留在问话人脸上大概5-7秒钟。目光的交流并不是让你直勾勾地盯着对方，它的诀窍是将目光集中在对方眼睛与鼻子之间的三角形位置上移动，这样会令人觉得你对他的话十分重视。当你想就某件事获得积极的回应，你可以微斜着头，然后绽入一个非常诚恳的微笑。

4.让双手成为好帮手
当你坐在椅子上，双手要摆姿势时，想象着有一个与肩膀同宽的盒子放在你的下巴与腰之间，将所有的手部动作都控制在这个范围内。移动双手时，确定手离开身体的距离不超过肘部的长度。不能带有恐吓性。当被问到一些很难回答的问题，例如“为何辞去你以前的工作”时，让双手重叠在一起，手指交叉，摆出一幅虔诚的姿态来回答，千万不要拍掌、玩手指，这些不经意的小动作极可能使你落选。当然，也不要将双手握得太紧，否则会给人扎紧拳头的感觉。

5.不要摆弄双腿
坐在主考官对面时，千万避免交叉双腿，在任何情况下都不要翘二郎腿，这看上去像你与主考官之间竖起了一道屏障，令主考官觉得你的动作有攻击性。

面试的学问博大精深，会出现各种的突发情况，时刻保持一个谦虚诚恳地态度和协调的肢体语言面对面试官，印象总不会太差。