职场中的人是最重视的应该就是每一次的升职加薪的机会了，一旦升职失败或者错过这次机会的话会让人感到非常的失望。而且一旦遇到这种事情，自己的心里就会非常难受，愤怒焦躁不安等负面情绪就会全部涌现出来。特别是在已经胸有成竹的情况下，得知这个消息第一时间就会在想，到底那些升职的人有哪些方面比我强。
其实从公司方面来讲，一个人是否升职加薪成功有很多因素。每个人候选人都非常优秀，与其纠结没有升职的原因还不如及时的调整好心态来面对下一次的升职机会。
在确定消息那一刻，做一个深呼吸，将激动的心情平复下来。如果条件允许的话，向上司请一天假，好好的抒发一下现在自己糟糕的心情，但是一定不要意气用事。千万不要和同事说那些甚至成功人的坏话，也不要说一些丧气话这样只会让他们的心情跟你一样糟糕，使得整个工作环境的氛围让人感到非常不舒服。这在无形之中就会让别人觉得，你不能面对失败，如果做一个领导人的话，一旦遇到问题就不知道该如何解决。这些对下一次的升职机会都没有任何帮助，反而还会降低你成功的几率。推荐阅读：职场白领升职加薪四大高招

冷静下来后，找一个合适的机会和上司谈一谈，问问他为什么升职加薪的人不是我，但是一定要注意询问的方式，不要直接说出来，你可以问他，如果未来想获得成功的话，我现在应该在哪些方面做出改变。要让上司清楚地知道，你要的不是敷衍的答案，而是事实的真相。一旦他们给你提出了建议，你也不要跟他们争论自己到底有没有达到他们的要求？这个时候，只需要仔细地倾听就可以了。

升职加薪失败并没有什么大不了的？不要通过这一次的成败来断定以后的成败。在未来你也许还会遇到类似的事情，这个时候要做的只有一件事就是看清他的本质是什么。之后再继续努力就可以了，只要坚持下去总有一天成功会降临在你的面前。推荐阅读：如何优雅的向老板提升职加薪的要求