身在职场，要时刻清醒认识自己的价值，如果将30年的职场生活视作一场马拉松的话，它需要参与者拥有哪些体能和技能呢?编者教你如何跑赢职场马拉松。 保持健康，拥有体力和能量 职场的奋斗是以健康为首要条件的，没有健康一切目标都免谈。所以，用健康换成功只能是...[全文]
从完美主义的陷阱里逃脱 完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉，由此对自己的能力全面怀疑和否定，陷入了完美主义的陷阱。其实，任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点...[全文]
你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪，成功的目标似乎遥不可及？或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的快乐？有时甚至会感到家庭、事业、同事关系都是一团糟？……美国心理学家协会最近公布的一项调查结果显示，65%左右的美国就业人士内心都是消极情绪占上风，这种情绪...[全文]
在职场中，公司内有些人员你是需要加倍留意的，因为他们对你的事业发展往往起到非常关键的作用。先来认定谁是目标人物。 人力资源部总管：让你洞悉公司的内部职位空缺，有了第一手资料当然更容易调到满意的部门；他们更有可能影响职员的薪酬调整和职位调配等重要决定。 ...[全文]
1、对于工作，你要弄明白哪些是你必须要做的、能产生绩效的工作，哪些是别人有意无意给你但不该你做的活，先做前者，如果有时间再做后者，如果没有时间，请直接婉言谢绝。 2、工作中，只要每个人把握好自己的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，...[全文]
职场就是一座非洲大草原，风吹绿草浪，放眼望去看似一片和谐，实则处处暗藏致命危机。许多人实力、努力兼备，却因为无意讲错一句话，就此断送了原本属于他的晋升机会。 设计公司Ciplex的创始人IlyaPozin告诉我们，以下7句话是成就非凡的成功人士绝对不说的...[全文]
在职场中，普通人更愿意像看“传奇”一样对待成功者的故事，而把自己的不够成功归结为机会不够。成功固然要有好的机遇，但在职场中，机会不等于运气，大部分时候机会是可以被“创造”的，或者你眼中的吃亏，刚好就是别人机会的开始。 在捷成集团内部，有很多从普通员工...[全文]
每个人都希望能得到别人的关心重视，但如果你发现自己得到的关心和重视非常廉价，你还一如既往地对对方有好感？是否会产生被轻视的感觉？ 每当各种大节小节，大家的手机里都是短信乱飞，人人都忙着把自己收到的各种拜年短信转发给通讯录上的亲戚朋友同事，反正只按几个...[全文]
信息社会，上班族越来越忙，各种会议、计划、电话、报告排得是满满当当，朝九晚五简直不够用。更令人纠结的是，当中国4亿人都用上智能手机，当你的上司、同事、客户能在任何时间找到你并给你发文件让你处理时，你的业余时间也离崩溃不远了！ 面对工作的大爆炸，职场人...[全文]
职场是一个竞争激烈，优胜劣汰的大环境，这么多年来职场人士总结了很多职场上需要注意的事项，当然这其中也包含职场上的臭毛病。在此，就简单的介绍几个职场臭毛病，希望职场人士有则改之无则加勉。 1、准备不足：不管你是做什么工作的，都要认真的准备，准备不足是职场上...[全文]
职场新人初入职场会有很多的不适应，人一旦有不适应的事情就会产生很多的负能量。职场新人如果不能将这些负能量转换为正能量，那么在职场上就不会走太远。通常情况下，职场新人会有以下几种负能量。 抱怨：职场新人刚入职场难免有很多不适应，受些委屈也是很有可能的，这时...[全文]
职场新人和职场老手，年龄不同，阅历不同，经验不同，“三年之痒”的内容也不同。一些职场新人考虑更多的是环境的好坏，一些职场老手考虑更多的是平台是否适合自己。既然“三年之痒”如此广泛，无论职场新人，还是职场老手，应该如何对待呢? 一是，职场就是职场，不要把它...[全文]
职场拼什么？有人说是拼实力，有人说是拼运气，有人说是拼容貌，当然也有人说是“拼爹”。什么是“拼爹”？顾名思义，“拼爹”即“比拼老爹”。在贫富差距越来越大的今天，家庭的经济条件和社会环境成为就业的重要筹码，似乎就业也就成了一场“拼爹游戏”。 现在职场里...[全文]
同学张军毕业后，在北京找到一份技术员的工作，工资不低，专业又对口，惹得同学们羡慕不已。如果他能在自己的岗位上好好干几年，升迁加薪指日可待。 张军对这份工作也挺满意，可是，干了没多久，他就满腹牢骚。技术员听上去挺光鲜，实际上却十分辛苦和劳累，待遇和工作量根...[全文]
有些人做事，是一步接一步，走了第一步，再来想如何走第二步，都是走一步看一步。这种做事的方式通常是因为第一次，没有经验的时候。 有些人做事，是事先想好几步，然后在做的过程当中，再想未来的几步，这种做事的方式通常是做过了第一次了，但还不太熟悉，经验不足所致。...[全文]
一、营销自己 一个公司中分三类。首先，勤恳做事不多说；其次，口若悬河不会做；最后，踏实肯干会表现。经过了职场洗礼，到底哪一种最有成绩又受重用，我想大家都知道。我们为什么不学会主动推销自己呢？把自己的长处优势，做出来，给大家看，给老板看，就像营销一件产...[全文]
职场男女，身份不同，生存的武器也不同，跟着小编来看看吧。 男人的武器 第一是温柔。在办公室里，除非你是可以无法无天的老板，那么你就要学学女孩子的温柔。温柔的含义有很多，比如你说话的语气的温柔要表现得有张有弛、轻柔、声音不能太大，哪怕在你发火的时候，...[全文]
晓宁去应聘一份秘书工作。对方问：“你喜欢怎样的老板?”她顺口答：“老板不是用来被喜欢的，他是付你工资、你得替他工作的那个人。所以，喜欢怎样的人，与老板无关。” 很多年前，晓宁碰到的第一个老板是位老先生，头顶已经不剩几根头发了，可是工作能力一点没打折扣，更...[全文]
在工作一年后，公司里有几个职位虚位以待，你是候选人之一。可是晋升没有你的份，甚至比你晚进公司的人都获得了提升。如果这样的事情发生在你身上，你应该好好反省自己。 那么，怎样才能引起别人（特别是上司）的注意而不错过下一次机会呢？以下是五个妨碍你在职场获得应有...[全文]
朱娟大学毕业后，在一家大公司找到一份文员的工作，虽然这工作没有多少含金量，工资也不高，好在舒适又体面，也不用承受多大压力。 初入职场，有很多东西要学，朱娟也算勤勤恳恳，可是一年以后，一切都熟悉了，就觉得工作跟玩似的，无非就是做做表格，复印一些文件，帮领导...[全文]